Depuis plus de 7 ans je propose des séances de renfo sur Toulouse où  il y a des kamikazes 😂😅😉

 je reviens chez moi pour 3 semaines   je vais donc proposer des séances en fonction de mes dispos  mais si vous êtes partants pour d'autres horaires n'hésitez pas à appeler c'est gratuit ..je fais un échange ...je vous booste et vous vodata:text/mce-internal,Exceptionnellementus me motivez aussi ...après  on profite de la journée en pleine forme ...

En groupe ça fonctionne, on va au delà  de la douleur 😉🥰 et on réveille tous nos petits...et grands muscles ...

Apportez tapis  lests haltères élastiques  tout ce que vous avez

On va travailler 

Bras. Biceps triceps ( surtout....)

 pecs (posture ..😉)

taille (poignées d'amour et bidon)

Pectoraux pour les remonter😅

équilibre ( faut  le garder😒)

Fessiers  (là  vous allez les sentir 😆😜🥺)

Abdos (en béton  bien sûr mais faut les  travailler 😍)

Dos ( et oui il ne faut pas l'oublier !🙃)

Après avoir travaillé tout ça ... sans se faire mal ailleurs mais en  se musclant en profondeur 😉🤪) 

on fera quelques étirements..  et ........à  la prochaine 😊

 😊

Appelez DÈS votre inscription  pour les nouveaux ..( ça   motive et ça permet de savoir où  vous allez exactement ... 🤣😂🤣).0621628804

😉 à bientôt