MARCHE SOUTENUE AU BORD DU CANAL ON VA TRANSPIRER LOL
DEPART 14H10 EN BAS DES 9 ECLUSES JUSQU A
COLOMBIER . 14 KM ENV ALLER RETOUR
NOUS POURRONS FAIRE UNE PETITE PAUSE A COLOMBIER ET POURQUOI PAS POUSSER JUSQU AU TUNEL DU MALPAS 45 MN DE PLUS SI VOUS VOUS LE SENTEZ
DUREE DE LA MARCHE 3H00 AVEC PAUSES
SOIT RETOUR A 17H00 env
CHACUN EST RESPONSABLE DE LUI MEME
PENSEZ A PRENDRE DE QUOI VOUS HYDRATER
, VOTRE BONNE HUMEUR, des batons (facultatif)
DE QUOI GRIGNOTER ET VOTRE MOTIVATION
SPORTIVEMENT ALAIN