Le longe-côte ou aqua-rando est un sport plaisir, qui permet de travailler toutes les parties du corps tout en douceur.
C'est un déplacement dans l'eau, niveau des épaules en s'aidant du balancement des épaules et du bassin.

Prévoir une paire de chaussures d'eau pour les pieds sensibles, une serviette, de l'eau et un peu de courage!!!!

Sortie gratuite, savoir nager.

Les animaux ne sont pas acceptés