Bonjour,



Je propose cette initiation aux 5 Tibétains qui peut être apparenté au Yoga.

A la plage de port la nouvelle si le temps nous le permet 

Pour résumer rapidement, c'est un rite accès sur 5 exercices pour mettre en mouvement tout votre corps tout en travaillant sur votre respiration dans une recherche méditative afin d'activer votre énergie et la faire grandir en vous au fur et a mesure des différents exercices.



Je dois vous prévenir vu la situation actuelle, si vous êtes paniqué avec les évènements que l'on traverse , je risque fort de vous bousculer , je suis extrêmement détaché de tout ca , donc pour moi, pas de masque, pas de distanciation, et encore moins de vax enfin cette thérapie génétique ^^ donc si vous êtes réveillés sur ce qu'il se passe, on risque de très bien s'entendre lol Je suis profondément pour le vivant et je fais confiance a mon corps :)


pour les personnes Ayant des problèmes articulaires ou autres, m'en faire part, pour voir ensemble comment adapter la séance


Ouvert a tous et gratuite bien évidemment , je vous recommande de prendre un tapis de fitness ou yoga,une bouteille d'eau et votre bonne humeur surtout :)

A bientôt