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Sortie n°548841
Les bienfaits du hammam
Vidéo de la sortie
Organisateur
 Joane

Date de la sortie
Heure de début
Samedi 24 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

 

                                       BONJOUR A TOUTES,

 

                      JE VOUS PROPOSE UN INSTANT DE DETENTE A BEZIERS

 

             UNE SEANCE DE HAMMAM DE 1H OU 2 HEURES SELON VOTRE CHOIX

 

                                                  RESERVE AUX FILLES UNIQUEMENT !

 

        Le hammam procure de nombreux bienfaits pour la peau grâce à la vapeur qui permet aux pores d’évacuer les toxines. Mais parallèlement à ses bienfaits sur le corps, la pratique du hammam est également bénéfique à l’esprit notamment pour le stress.

 

 

Le hammam pour soigner les symptômes du stress

 

Au-delà de son intérêt préventif sur le stress, la pratique du hammam permet aussi de soigner les symptômes du stress.

 

  • La vapeur d’eau à 50°c et le fort taux d’humidité favorisent le relâchement des muscles, soignant par la même occasion, les crampes musculaires dues au stress.
  • La chaleur, puis le gommage au savon noir permettent au corps d’évacuer les toxines qui sont notamment produites en situation de stress.
  • La relaxation dans le hammam permet d’oublier pour un temps ses soucis immédiats pour se concentrer sur les réactions de son corps face à la chaleur.
  • DONC SI VOUS ETES MOTIVEES VENEZ ME REJOINDRE DANS CET ESPACE

                 QUE JE CONNAIS POUR Y AVOIR ETE QUELQUES FOIS.

 

Appelé «bain maure» (en référence à l'Espagne musulmane d'Al-Andalus) et «bain turc» par les Occidentaux, le hammam est un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains. Dans sa forme actuelle, le hammam s'est développé dans l'Empire ottoman, des pays du Maghreb jusqu'au Moyen-Orient (comme en Syrie) à la faveur de l'expansion de l'islam. Le hammam fut en effet adapté aux préceptes de la religion musulmane qui préconise une hygiène méticuleuse et des ablutions régulières notamment avant les prières rituelles.

 

Au Maghreb, le hammam est un phénomène social et toutes les catégories de la société fréquentent ce lieu public. Il se compose souvent de trois ou quatre chambres, la première à température ambiante, la deuxième un peu plus chaude, et ainsi de suite. Dans le hammam les pores se dilatent sous l'effet de la chaleur, ce qui permet un nettoyage en profondeur. Le hammam s'est développé au Maroc au cours de ces dernières années à tel point que celui-ci a su s'adapter aux exigences des différentes classes sociales : ainsi, des hammams accueillant une clientèle aisée ont vu le jour dans différentes régions du pays.

 

          UN PEIGNOIR DE BAIN, SERVIETTE et TONGS SONT RECOMMANDES

          

      NON CONSEILLE AUX CARDIAQUES ET AUX INSUFFISANTS RESPIRATOIRES.

 

       PAR CONTRE BENEFIQUE POUR L'ARTHROSE ET AUX SPORTIVES...

 

                                     TARIF ENTREE: 10 EUROS

 

                                      MASSAGE       : 6 EUROS      

                        

                                      GOMMAGE      :5 EUROS

 

                                SOIN DU VISAGE -> ME CONSULTER

 

              LE THE A LA MENTHE VOUS SERA OFFERT APRES LA SEANCE

 

              UN CADRE SIMPLE RECU PAR DES MAROCAINES TRES GENTILLES

 

                                    LE GOMMAGE EST EXCELLENT !

 

                              LE TOUT POUR UN TARIF TRES ATTRACTIF...

 

                 

 

Par chance, il y a un vrai hammam à Béziers ! C'est ­à ­dire un hammam traditionnel avec plusieurs grandes salles chauffées et saturées en vapeur où l'on vient se laver, partager, se détendre. Il est un peu caché dans une petite rue, si bien que j'ai mis du temps à le découvrir.

 

On s'offre du savon noir, on se prête les produits

 

C'est un lieu vivant ouvert à tous, la journée est réservée aux femmes et le soir aux hommes. Il y a une grande liberté, pas de RDV, on peut y rester à volonté, les heures ne sont pas comptées. L'accueil est généreux, le prix de l'entrée et des prestations sont raisonnables.

C'est un lieu de tradition culturelle et de partage où les femmes viennent souvent à plusieurs et avec leurs enfants. On s'offre du savon noir, on se prête les produits ; j'ai pu testé ainsi l'application du rassoul ou la poudre de henné sur les cheveux. Effet gainant garanti et quoi de plus naturel ?

C'est un lieu simple qui permet un véritable retour aux sources : se laver en slip assis sur une natte face à un petit robinet et son seau d'eau, pour moi est une redécouverte du plaisir du bain. Le rapport au corps est sain et les regards sont discrets. Le gommage traditionnel au gant est une expérience à vivre très intéressante et très agréable, qui nous transporte dans la petite enfance avec ses soins du corps : un retour aux sources invitant à lâcher prise.

Enfin la chaleur du hammam est idéale pour parvenir à se détendre et trouver le repos. Dans un premier temps, elle impose de ralentir son rythme et d'entrer dans une sorte de méditation. Progressivement les muscles se détendent et les activités reprennent. L'eau fraîche dont on s'asperge le corps est redynamisante, on serait presque tenté de faire le pont et le poirier comme dans un cours de Yoga Bikram.

Savoir que ce lieu existe à Béziers et qu'il est disponible lorsque l'on en a besoin (stress du travail, des exams, mal de dos, besoin de chaleur) est très rassurant.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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